오늘은 친구가 선물해준 책을 읽고 리뷰를 남기려고 합니다
긍정적인 생각과 마음 가짐을 주제로 하는 책이구요
자기계발서입니다!
총 8장으로 구성되어있구요
1장 뭘해도 되는 사람과 안되는 사람의 차이
2장 나도 긍정주위자가 될수 있을까?
3장 어떻게 성공 가능성을 높일 수 있을까?
4장 어떻게 생각을 행동으로 옮길까?
5장 긍정적 사고는 만들어 낼 수 있을까?
6장 자신을 믿는 만큼 결과를 얻는다
7장 어떤 상황에서도 긍정주의자로 사는법
8장 긍정주의자를 시련에 빠드리는 3가지 장애물
책을 읽다보니 책내용이 나를 설명하는거 같은 느낌을 많이 받았어요 특히
확증편향 : 옮다고 결정한 주장을 지지하는 증거만을 의식적 또는 무의식적으로 찾고 상반된 정보는 피하거나 무시하는 경향
결론적으로는 고집에 쌔다고 해야하나 융통성이 없다고 해야하나요? ㅎㅎ
일하는데 있어서 문제점을 찾을때 이런 경향이 많다고 생각했어요
예를 들어 말이 안통하는 상사와 대화할때 확증편향이라고 얘기할수 있겠죠???
추가적으로 시크릿 이라는 책에서 끌림의 법칙이 나오는데
부정적인건은 받아들이지 않고 긍정적인부분만 받아들인다는 확증편향이라고 해야할거 같아요
확증편향을 개념을 이용한 내용이라고 하네요
4장에서는 긍정적인 사고를하고 긍정적인 행동을 설명해줘요
시작하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다.
금연, 다이어트, 운동, 저축, 공부 등등
작심삼일이라도 시작하다보면 작심삼일을 두번하면 작심육일이 되자나요 ^__^
5장을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었어요
5장에서는 하루에 있었던 일중에 좋았던 일을 3가지 적어보아라 이런내용인데..
플래너(다이어리)를 몇년전부터 써왔는데 거기에 나와있는내용이 긍정적인 내용보다 부정적인 내용이 더 많더라구요
내가 이렇게 부정적으로 살아왔구나.. 하는 충격?? 나름대로 긍정적으로 산다고 생각했는데 아니였네요!!
앞으로는 긍정적생각하는 말을 많이 해야겠네요 안하려다가 하려니깐 조금 오글거리기는하지만!!
뜻밖에 책 선물을 받아서 아무생각없이 읽었는데 오랜만에 신선한 생각이 드네요!